치아 미백 후 관리

치아 미백 후 관리란?

미백 시술 후 효과를 오래 유지하고

재착색을 방지하기 위한

식이·생활습관·추가 처치 관리입니다.

미백 직후 48시간이

가장 중요한 시기입니다.

미백 직후 48시간이 중요한 이유

미백제가 법랑질 표면의

상아세관을 일시적으로 열어

착색 물질이 침투하기 쉬운 상태

→ 이 기간에 착색 음식 섭취 시

미백 효과 빠르게 감소

48시간 화이트 다이어트

피해야 할 것

→ 커피·홍차·콜라

→ 레드와인

→ 카레·토마토소스

→ 블루베리·체리 등 진한 색 과일

→ 담배

→ 유색 음료 전반

먹어도 되는 것

→ 흰 쌀밥·흰 빵

→ 닭가슴살·두부·달걀

→ 바나나·흰 치즈

→ 물·우유

미백 후 시린 증상 관리

원인

→ 미백제가 상아세관 통해

치수 일시적 자극

대처

→ 대부분 24~48시간 내 소실

→ 시린이 치약 사용

→ 찬 음식·음료 자제

→ 심하면 치과에 알리기

미백 효과 장기 유지 방법

착색 음식 섭취 후 즉시 헹구기

→ 바로 헹구면 착색 방지 효과

금연 유지

→ 담배 타르가 재착색 가장 큰 원인

정기 스케일링

→ 표면 착색 제거

→ 미백 효과 유지에 도움

홈 미백 트레이로 유지 미백

→ 6개월~1년마다 1~2주 반복

→ 효과 지속 기간 연장

미백 치약 보조 사용

→ 표면 착색 방지 보조

미백 후 보철 제작 순서

중요: 미백 후 2~4주 대기 후

크라운·라미네이트 제작

이유

→ 미백 직후 치아 색상 불안정

→ 과도하게 밝아진 상태에서

색조 기록 시 나중에 보철물이

더 어둡게 보임

→ 2~4주 후 안정된 색으로

색조 기록 후 제작

미백 효과 유지 기간

클리닉 미백: 1~2년

홈 미백: 6개월~1년

유지 미백 병행 시: 2년 이상

→ 흡연·착색 습관에 따라 단축