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나이트가드

수면 중 이갈이와 이 악물기로부터 치아와 임플란트를 보호하는 맞춤형 구강 장치

나이트가드란?

수면 중 이갈이와 이 악물기로 인한 치아·임플란트 손상을 예방하기 위해 착용하는 맞춤형 구강 장치입니다. 치과에서 본을 떠 개인 맞춤으로 제작하며 딱딱한 재질과 부드러운 재질 두 가지가 있습니다.

나이트가드의 역할

  • 치아 마모 방지
  • 임플란트 나사풀림 및 크라운 파절 예방
  • 턱관절 부담 감소
  • 두통·목 통증 완화

딱딱한 나이트가드 vs 부드러운 나이트가드

  • 딱딱한 타입: 교합 안정 효과 높음, 이갈이 심한 분에게 적합
  • 부드러운 타입: 착용감 편안, 가벼운 이갈이에 적합

관리 방법

  • 착용 후 흐르는 물로 세척
  • 칫솔로 부드럽게 닦기
  • 직사광선·뜨거운 물 피하기
  • 전용 케이스에 보관

나이트가드 자주 묻는 질문

나이트가드는 얼마나 자주 착용해야 하나요?

이갈이가 있다면 매일 밤 수면 시 착용하는 것이 기본입니다.

나이트가드 착용이 불편하지 않나요?

처음 1~2주는 불편할 수 있지만 대부분 적응하게 됩니다. 맞춤 제작이라 시중 제품보다 훨씬 착용감이 좋습니다.

나이트가드 수명은 얼마나 되나요?

관리 상태와 이갈이 강도에 따라 다르지만 보통 2~5년입니다. 닳거나 변형되면 교체가 필요합니다.

나이트가드가 이갈이를 치료해주나요?

이갈이 자체를 치료하지는 않습니다. 이갈이로 인한 손상을 막아주는 보호 장치입니다. 이갈이 근본 치료는 턱보톡스 등을 고려할 수 있습니다.

임플란트가 있는 경우 나이트가드가 더 중요한가요?

맞습니다. 임플란트는 자연치아와 달리 충격 흡수 구조가 없어 이갈이에 더 취약하므로 나이트가드 착용이 더욱 중요합니다.

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의학 정보 검수: 현진호 대표원장 (통합치의학과 전문의) · 최종 수정일: 2026-04-13 · 전체 용어 보기 →