이갈이

아침에 턱이 뻐근하거나 치아가 시리고, 수면 파트너가 이 가는 소리를 들었다면 의심합니다. 치과에서 치아 교두 마모 패턴으로 이갈이 여부를 확인합니다.

수면 중 이갈이 힘은 정상 씹는 힘의 3~10배에 달합니다. 치아 마모·파절, 크라운·라미네이트 손상, 임플란트 나사 풀림, 턱관절 통증을 유발합니다.

나이트가드는 이갈이 자체를 없애지는 않습니다. 치아와 보철물에 가해지는 힘을 분산시켜 손상을 예방합니다. 이갈이 행동 자체는 스트레스 관리·행동 요법으로 감소시킵니다.

임플란트는 치주인대가 없어 이갈이 힘이 픽스처와 뼈에 직접 전달됩니다. 나사 풀림·크라운 파절·골유착 실패 위험이 자연치아보다 높습니다. 임플란트 보유자의 이갈이는 반드시 나이트가드로 관리해야 합니다.

맞습니다. 각성 이갈이는 낮에 스트레스 상황이나 집중할 때 이를 무의식적으로 악무는 형태로 나타납니다. 연마보다 클렌칭(이 악물기) 형태가 많습니다.

딱딱한 아크릴 또는 반경성 재료로 제작합니다. 시중 기성품보다 치과에서 개인 맞춤 제작한 나이트가드가 효과적이고 착용감이 좋습니다.

마모된 치아는 레진 빌드업·크라운으로 형태와 교합고경을 회복합니다. 치료 후 나이트가드로 추가 마모를 반드시 막아야 합니다.

유치 이갈이는 성장 과정에서 흔히 나타나며 대부분 자연 소실됩니다. 영구치로 교체 후에도 지속되거나 마모가 심하면 치과 확인이 필요합니다.

밀접한 관련이 있습니다. 이갈이로 턱 근육이 과도하게 수축하면 근육통·관절 통증·개구 제한이 생깁니다. 나이트가드가 턱관절 보호에도 효과적입니다.

서울가온치과에서 이갈이 패턴 평가와 개인 맞춤 나이트가드 제작을 진행합니다. 031-853-3377로 문의주세요.

원인이 다양해 완전히 없애기보다 증상을 줄이고 치아를 보호하는 것이 현실적인 목표입니다. 원인 요인을 줄이면 빈도가 줄기도 합니다.

대부분 성장하며 줄어들어 지켜보는 경우가 많습니다. 치아가 심하게 닳거나 코골이·입 호흡이 함께 있으면 진료를 받아 보세요.