심미

치은 퇴축 위험 요인

잇몸 퇴축을 유발하거나 가속하는 요인으로 잘못된 칫솔질·이갈이·치주염·얇은 치은 생물형·교정 치료·흡연이 대표적이며 위험 요인 복합 시 퇴축이 빠르게 진행되어 사전 평가와 예방적 관리가 중요한 치주과 개념

치은 퇴축 위험 요인이란?

잇몸이 내려가는 치은 퇴축을

유발하거나 진행을 가속하는

요인들입니다.

단일 요인보다 복합적으로

작용하는 경우가 많아

여러 위험 요인을 동시에

관리해야 합니다.

주요 위험 요인

잘못된 칫솔질 (가장 흔함)

→ 수평 강마찰 칫솔질

→ 딱딩한 칫솔 사용

→ 과도한 힘

치경부 반복 자극으로 퇴축

이갈이·이 악물기

치아 경부 측방력 반복

→ 치경부 응력 집중

→ 치은 섬유 손상·퇴축

치주염

치조골 흡수

→ 골 위 잇몸 동반 하강

→ 염증+퇴축 동시 진행

얇은 치은 생물형 (Thin Biotype)

→ 선천적으로 얇은 잇몸

→ 동일 자극에 더 취약

→ 퇴축 진행 빠름

교정 치료

→ 치아를 치조골 범위 밖으로 이동

→ 해당 부위 치조골·잇몸 얇아짐

하악 전치부 순측 이동 위험

흡연

→ 잇몸 혈류 감소

→ 치주 조직 방어력 저하

→ 치주염 악화 → 퇴축

교합 외상

→ 조기 접촉·교합 간섭

→ 특정 치아 과부하

→ 주변 치조골·잇몸 손상

위험 요인 복합 시 퇴축 가속

이갈이 + 얇은 잇몸

→ 퇴축 위험 매우 높음

치주염 + 흡연

→ 퇴축 + 골흡수 빠르게 진행

수평 칫솔질 + 딱딩한 칫솔

→ 기계적 마모 최악

위험 요인별 예방 대책

칫솔질 교정

→ 소프트 칫솔 + 바스법

이갈이 관리

나이트가드 착용

치주 치료·유지관리

→ 정기 스케일링

교정 전 평가

→ 얇은 잇몸 CTG 보강 후 교정

금연

임플란트와의 관계

임플란트 전 위험 요인 평가 필수

→ 얇은 잇몸: FGG로 보강

→ 이갈이: 나이트가드 계획

→ 흡연: 금연 후 수술 권장

이식 수술 전 위험 요인 교정

→ 교정 없으면 재퇴축 발생

치은 퇴축 위험 요인 자주 묻는 질문

잇몸 퇴축 위험 요인이 무엇인가요?

잘못된 칫솔질·이갈이·치주염·얇은 치은 생물형·교정 치료·흡연이 주요 위험 요인입니다. 복합적으로 작용할수록 퇴축이 빠르게 진행됩니다.

칫솔질을 세게 하면 왜 잇몸이 내려가나요?

수평 강마찰 칫솔질이 잇몸 가장자리를 반복적으로 마모시킵니다. 치태 제거에는 방법이 중요하고 힘은 필요 없습니다.

이갈이가 있으면 잇몸도 내려가나요?

맞습니다. 이갈이 힘이 치경부에 측방력으로 작용해 잇몸 섬유를 손상시키고 퇴축을 유발합니다. 나이트가드가 필수입니다.

얇은 잇몸인지 어떻게 알 수 있나요?

잇몸이 반투명하게 치아 색이 비쳐 보이거나 탐침으로 잇몸 두께를 측정해 확인합니다. 1mm 미만은 얇은 생물형으로 퇴축 위험이 높습니다.

교정 치료 전에 잇몸이식을 받아야 하나요?

얇은 잇몸이 있는 경우 교정 전 CTG로 잇몸을 보강하면 교정 중 퇴축을 예방할 수 있습니다. 교정 전 잇몸 두께 평가가 중요합니다.

흡연자가 잇몸 퇴축 위험이 더 높은가요?

맞습니다. 흡연은 잇몸 혈류를 감소시키고 면역 기능을 저하시켜 치주염을 악화시킵니다. 치주염이 진행되면 잇몸 퇴축도 빠르게 진행됩니다.

위험 요인을 교정하면 퇴축이 멈추나요?

대부분 추가 진행을 막을 수 있습니다. 이미 내려간 잇몸은 원인 교정만으로 회복되지 않아 CTG 이식이 필요합니다.

치주염 치료를 받으면 잇몸 퇴축도 좋아지나요?

염증이 해결되면 잇몸이 약간 수축해 오히려 퇴축이 더 두드러져 보일 수 있습니다. 하지만 더 이상 진행을 막는 데 필수입니다.

임플란트 주변에도 퇴축 위험 요인이 영향을 주나요?

맞습니다. 이갈이·얇은 잇몸·흡연은 임플란트 주변 각화치은 퇴축과 임플란트주위염 위험도 높입니다.

의정부에서 잇몸 퇴축 위험 요인 평가를 받을 수 있나요?

서울가온치과에서 칫솔질 방법·이갈이·잇몸 두께를 평가하고 맞춤 예방 계획을 안내드립니다. 031-853-3377로 문의주세요.

치은 퇴축 위험 요인에 대해 더 궁금하신가요? 서울대 출신 의료진이 직접 상담해 드립니다.

전화 상담: 0507-1325-3377

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의학 정보 검수: 현진호 대표원장 (통합치의학과 전문의) · 최종 수정일: 2026-08-20 · 전체 용어 보기 →